Sorg

I sorg möter vi ofta en stark vilja att trösta. Vi vill säga något som lindrar, hitta rätt ord, ge råd eller försöka få det svåra att kännas lite lättare. Det är mänskligt och det kommer ur omtanke.

Men i sorgberatbetning gör vi en viktig skillnad mellan tröst och stöd.

Tröst handlar ofta om att försöka minska smärtan i stunden. Att lugna, uppmuntra eller hjälpa någon bort från det som gör ont. Stöd handlar om något annat: att våga stanna kvar tillsammans med detsom är svårt. Att ge utrymme för känslor utan att försöka förändra dem.

När vi erbjuder stöd säger vi, med vår närvaro: Du får känna det du känner. Jag är här ändå.

Sorg behöver inte lösas eller bortförklaras. Den behöver få ta plats, bli lyssnad på och bäras.

På Brevenshus arbetar vi med att skapa trygga rum där sorg får finnas precis som den är. Där stöd inte betyder att ta bort känslan, utan att dela den mänskliga erfarenheten av att vara i den.

För ibland är den största omsorgen inte att säga något alls, utan att stanna kvar.

‍

Vi är också certifierade handledare i sorgbearbetning genom Svenska Institutet för Sorgbearbetning. Genom utbildningen har vi fördjupat vår förståelse för hur sorg och förluster påverkar oss som människor, och hur vi kan möta det som gör ont med närvaro,kunskap och respekt. Det ligger nära det vi vill skapa på Brevenshus: en plats där det inte finns något krav på att vara färdig, stark eller på väg vidare,utan där det får finnas utrymme att vara människa, precis där man är.