Terapi & sorgbearbetning

Vi erbjuder samtal till enskilda individer eller till par. På plats i Brevenshus eller nära Odenplan i Stockholm. Vi erbjuder även distanssamtal.
Vår utgångspunkt i samtalen är gestaltisk. Med det menar vi att vi utgår från personens upplevelse här och nu och syftar till ökad medvetenhet om tankar, känslor, kroppsliga förnimmelser, behov och handlingsmönster.
Vår utgångspunkt är också neurovetenskaplig; våra tankar, känslor och beteenden är inlärda nervbanor, synapsbanor. Dessa ändras hela tiden i livet; de förstärks om vi fortsätter göra som förut och de kommer ändras om vi gör något nytt, upprepat, uthålligt. Plasticitet är hopp.

Erfarenheterna och kompetenserna som intensivvårdsläkare och beteendevetare utgör grunden för vårt arbete. Vi har också utbildning i Programmet för Sorgbearbetning™ genom Svenska Institutet för Sorgbearbetning samt en ettårig vidareutbildning med gestaltisk terapeutisk grund inom nervsystemet, anknytning och trauma. Vidare har vi utbildning och erfarenhet i traumaanpassad yoga. Tillsammans ger dessa erfarenheter och utbildningar en grund för att möta människor med både struktur, närvaro och respekt för varje individs situation.

Vi utgår från att sorg är en naturlig del av livet och att det som inte får utrymme ofta fortsätter att påverka oss. Genom samtal, reflektion och beprövade metoder skapar vi förutsättningar för förståelse, bearbetning och förändring.

Vi erbjuder individuella terapeutiska samtal på plats i Brevenshus, digitalt eller på annan överenskommen plats. Vi erbjuder även individuell sorgbearbetning enligt Programmet för Sorgbearbetning™.